Cadeau aan jezelf

Cadeau aan jezelf

Qigong is een cadeau wat je aan jezelf geeft, iedere dag opnieuw.
Een liefdevol verwen-moment voor je lichaam, geest en ziel.

De zachte rustige bewegingen maken je lichaam soepel en sterk.
Elke dag bewegen, kort of lang, intensief of juist heel rustig. 
Qigong heeft veel verschillende oefeningen. 
Je vindt vanzelf welke oefening bij jou past. 

Je spieren, je pezen, je botten door het laten stromen van de Qi krijgen ze een cadeautje. 
Qi het maakt spieren, pezen en botten sterker, soepeler en daarmee gezonder.
De Qi stroomt door je hele lichaam. 
Blokkades verdwijnen, het stroomt weer in jezelf. 
Bijna net als toen je kind was.

Emotionele blokkades, oude pijnen krijgen de kans om te verdwijnen.
Zachtjes worden ze aangeraakt, elke dag opnieuw, tot de dag dat de blokkade helemaal vrij komt en oplost.
Elke dag opnieuw wordt je rustiger in je hoofd, meer ontspannen in je lichaam. 

Het maakt de dag makkelijker, alsof de Qi die in jou stroomt ook in de dag om je heen merkbaar is, het stroomt. 
Elke dag opnieuw laat je de Qi stromen, in jou, maar ook in je contact met de mensen om je heen. 
Contacten verlopen soepeler, vriendelijker.
Jij bent rustiger, zachter. 

Je hebt minder last van je eigen blokkades en pijn, dat maakt je zachter voor je omgeving. 
Dingen gaan gewoon, vrijer, meer in balans.

Met elke dag Qigong ga je makkelijker om met de veranderingen in het leven.
Ga je makkelijker om met de momenten dat het leven je een kans geeft om te weer een stukje te leren en te groeien.