Zomerworkshops In de ochtend genieten van een workshop, in de middag genieten van de zon! Deze speciale zomerworkshops laten je kennismaken met aloude spirituele tradities en methoden van energiewerk. In mijn praktijk en school werk…
Tonight at 12:01 the new year begins. We will leave 2024 behind us and start anew.Fire is a beautiful symbol of letting go. For years, in Scheveningen, where I was born, we celebrated the New…
I must have been 14 or 15 years old, my world consisted of going to school, hanging with friends, and a lot of horseback riding. I had no clue about qigong, China, healing, Qi, or martial…
When I was born, my mind was clear, a tabula rasa some might say.But before we travel deeper into the workings of the mind, we need to go on a little energy side track. I have this…
Balance means being in harmony with our environment. How we are inside reflects how things are around us and vice versa. Here in the West, we find it hard to believe we are one with…
Coming home with a snow globe mind,
Nu dacht ik altijd dat karma iets is uit een vorig leven. Een onzichtbaar iets dat met je meereist naar dit leven om je leven hier lastig te maken en pijnlijke lessen te creëren. Dit…
Merging heaven & earth is een heerlijke oefening die je helpt te aarden en tot rust te komen. Speciaal aan het einde van een drukke dag of bij overprikkeling is dit DE oefening. Three-centers merge…
In Qigong en Tai Chi zijn er verschillende manieren om de meridianen te openen voordat je begint met oefenen. En evenzoveel manieren om de Qi in je lichaam te brengen aan het einde van je…
In mijn lessen zijn dit de meest favoriete oefeningen ooit. Tai Chi ball, is gewoon geweldig. Deze oefening opent alle meridianen, ontspant de schouders en rug en voedt ook de organen. Tai Chi ball walking…