I must have been 14 or 15 years old, my world consisted of going to school, hanging with friends, and a lot of horseback riding. I had no clue about qigong, China, healing, Qi, or martial arts.
Even so, I had no clue about paranormal abilities, not even my own. My world was pretty small at that time growing up in a little town nearby the sea in Holland.
Continue reading →When I was born, my mind was clear, a tabula rasa some might say.But before we travel deeper into the workings of the mind, we need to go on a little energy side track.
I have this idea I carry a lot of information with me into this life. Information from my former lives, biological family, and other places. That specific information is stored in my energy field and my cells.
Continue reading →Balance means being in harmony with our environment. How we are inside reflects how things are around us and vice versa. Here in the West, we find it hard to believe we are one with our environment. Individualistic, separate, and dualistic are our favorite ways to think.
But in many ancient cultures, our belief system was different. We were believed to be one with nature, humans, and animals surrounding us, one in one great energy field, living together in a balanced way. Today we still find these beliefs in shamanistic practices.
Continue reading →
Nu dacht ik altijd dat karma iets is uit een vorig leven. Een onzichtbaar iets dat met je meereist naar dit leven om je leven hier lastig te maken en pijnlijke lessen te creëren. Dit blijkt dus niet helemaal waar te zijn.
Al een klein tijdje bestudeer ik het Boeddhisme. En dat betekent het doorworstelen van oude originele Boeddhistische teksten over de werking van de geest en het leven. Dit doe ik onder leiding van een Tibetaanse leraar die dagelijks les geeft vanuit zijn klooster in Zuid-Frankrijk.
Continue reading →Merging heaven & earth is een heerlijke oefening die je helpt te aarden en tot rust te komen. Speciaal aan het einde van een drukke dag of bij overprikkeling is dit DE oefening. Three-centers merge standing method is een staande Qigong oefening gericht of het centreren, aarden en het systeem tot rust brengen. Regelmatig oefenen geeft een innerlijke kracht die helpt om in elk moment bij jezelf te blijven.
Merging heaven & earth is a wonderful exercise that helps you ground and unwind. Especially at the end of a busy day or when overexcited, this is THE exercise. Three-centers merge standing method is a standing Qigong exercise aimed at centering, grounding and calming the system. Regular practice gives an inner strength that helps to stay with yourself in every moment.
Continue reading →In Qigong en Tai Chi zijn er verschillende manieren om de meridianen te openen voordat je begint met oefenen. En evenzoveel manieren om de Qi in je lichaam te brengen aan het einde van je oefening. Dit zijn twee van mijn favoriete oefeningen voor het openen en sluiten.
In Qigong and Tai Chi there are many ways to open up the meridians before you start practicing and even so many ways to bring the Qi into your body at the end of your practice. These are two of all-time my favorite exercises.
Continue reading →In mijn lessen zijn dit de meest favoriete oefeningen ooit. Tai Chi ball, is gewoon geweldig. Deze oefening opent alle meridianen, ontspant de schouders en rug en voedt ook de organen. Tai Chi ball walking is DE oefening om te aarden, te ontspannen en terug te keren naar jezelf. Je voelt meteen de innerlijke rust en kalmte. Helemaal fijn op gras of zand, om je echt te verbinden met de aarde.
In my classes these are the most favorite exercises ever. Tai Chi ball, is just great. This exercise opens all meridians, relaxes the shoulders and back and nourishes the organs as well. Walking with the turning ball is THE exercise to ground, relax and return to yourself. You’ll find inner peace and calmness in an instant. Especially great on grass or sand, to really connect with the earth.
Continue reading →Alchemical Qigong is een oude Taoïstische stijl Qigong met Tai Chi elementen, die zowel inwerkt op de meridianen, het zelfherstellend vermogen, en diep inwerkt op het lichaam. Alchemical gaat over transformatie. Transformatie naar een gezonder, sterker en soepeler lichaam. Transformatie naar een heldere en rustiger geest.
Alchemical Qigong is an ancient Daoist style Qigong with Tai Chi elements, which both acts on the meridians, self-healing, and deeply affects the body. Alchemical is about transformation. Transformation to a healthier, stronger and more supple body. Transformation to a clearer and calmer mind.
Continue reading →