Amazing Qi healing
I must have been 14 or 15 years old, my world consisted of going to school, hanging with friends, and a lot of horseback riding. I had no clue about qigong, China, healing, Qi, or martial…
Categorie: Qigong
Snow globe and me
Coming home with a snow globe mind,
Merging heaven & earth + Three-centers merge standing method – videos
Merging heaven & earth is een heerlijke oefening die je helpt te aarden en tot rust te komen. Speciaal aan het einde van een drukke dag of bij overprikkeling is dit DE oefening. Three-centers merge…
Qigong – opening & closing – videos
In Qigong en Tai Chi zijn er verschillende manieren om de meridianen te openen voordat je begint met oefenen. En evenzoveel manieren om de Qi in je lichaam te brengen aan het einde van je…
Tai Chi ball & Tai Chi ball walking – videos
In mijn lessen zijn dit de meest favoriete oefeningen ooit. Tai Chi ball, is gewoon geweldig. Deze oefening opent alle meridianen, ontspant de schouders en rug en voedt ook de organen. Tai Chi ball walking…
Alchemical Qigong – Tai Yu Shen Gong – videos
Alchemical Qigong is een oude Taoïstische stijl Qigong met Tai Chi elementen, die zowel inwerkt op de meridianen, het zelfherstellend vermogen, en diep inwerkt op het lichaam. Alchemical gaat over transformatie. Transformatie naar een gezonder,…
Waarom is geaard zijn zo belangrijk?
Afgelopen week stelde een deelnemer in de Qigong les deze vraag. In de lessen die ik geef ben ik altijd blij met vragen. Ik was aan het vertellen dat het belangrijk is om met je…