De onvoorstelbare genezing

Ik moet 14 of 15 jaar oud zijn geweest, mijn wereld bestond uit naar school gaan, met vrienden omgaan en veel en vaak paardrijden.Ik had geen idee van Qigong, China, Qi of martial arts. En…

Leren ontspannen

“Ontspan, ontspan het lichaam.”Regelmatig hoor ik mezelf dit zeggen in de Qigong-les.Ieder die geplaagd door een gespannen en stressvol lijf naar een Qigong-les komt wil niets liever.Ontspanning voelen. Ontspan.Het woord zelf klinkt niet uitnodigend, het…